MARCO BRUSADELLI

Sono un Insegnante di Scienze motorie e sportive e Fitness Coach e Mental Coach, e soprattutto sono marito di Silvia e padre di 5 bambini: Achille, Lorenzo, Vera, Federico e Mattia. Sono un amante del movimento a 360° fin dalla nascita, ed ho praticato ogni tipo di disciplina sportiva: calcio, sci, pugilato, nuoto, running, mountain bike, e fitness. Ho sempre avuto il desiderio di fare dello sport la mia vita, e pertanto ho deciso di iscrivermi alla facoltà di Scienze motorie presso l’Università degli studi di Milano, laureandomi nel 2004. Successivamente ho partecipato a numerosi corsi di formazione, sempre con la sete di migliorare le mie conoscenze e le mie competenze, decidendo anche di frequentare la scuola di Massoterapia Synapsy di Bergamo, diplomandomi nel 2013.

CONTINUA

IL METODO FITBIT

Il METODO MBFIT ha come 1° step il Fitness Check-up, ovvero una valutazione funzionale analitica dello stato di forma fisica della persona. In relazione ai dati che emergeranno dall’anamnesi, verranno definiti gli obiettivi da raggiungere, attraverso un programma di allenamento personalizzato e curato nei minimi dettagli. I training verranno definiti, in base al proprio livello di allenamento ed in base alle esigenze individuali, e pertanto potranno essere praticabili da chiunque e in ogni luogo (palestra, casa, all’aperto).
Inoltre sarà possibile scegliere se effettuare l’allenamento direttamente con me, oppure attraverso un coaching a distanza. E’ inoltre possibile effettuare lezioni individuali o in piccoli gruppi.

PARTNER