MARCO BRUSADELLI

Mi chiamo Marco Brusadelli, sono Docente di Scienze Motorie e Sportive, Fitness Coach e Mental Coach. Sono marito di Silvia e padre di cinque bambini: Achille, Lorenzo, Vera, Federico e Mattia.

Fin dalla nascita ho sempre amato il movimento a 360° ed ho praticato ogni tipo di disciplina sportiva.

Ho sempre avuto il desiderio di fare dello sport la mia vita e pertanto ho deciso di iscrivermi  alla facoltà di Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Milano, laureandomi nel 2004. Successivamente ho partecipato a numerosi corsi di formazione, sempre con la sete di migliorare le mie conoscenze e le mie competenze, decidendo anche di frequentare la scuola di Massoterapia Synapsy di Bergamo, diplomandomi nel 2013.

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“LO SPORT APPASIONA
ALLA VITA”

MARCO BRUSADELLI

Mi chiamo Marco Brusadelli, sono Docente di Scienze Motorie e Sportive, Fitness Coach e Mental Coach. Sono marito di Silvia e padre di cinque bambini: Achille, Lorenzo, Vera, Federico e Mattia.

Fin dalla nascita ho sempre amato il movimento a 360° ed ho praticato ogni tipo di disciplina sportiva.

Ho sempre avuto il desiderio di fare dello sport la mia vita e pertanto ho deciso di iscrivermi  alla facoltà di Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Milano, laureandomi nel 2004. Successivamente ho partecipato a numerosi corsi di formazione, sempre con la sete di migliorare le mie conoscenze e le mie competenze, decidendo anche di frequentare la scuola di Massoterapia Synapsy di Bergamo, diplomandomi nel 2013.

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IL METODO MBFIT

Il METODO MBFIT ha come primo step il Fitness Check-up, ovvero una valutazione funzionale analitica dello stato di forma fisica della persona. In relazione ai dati che emergeranno dall’anamnesi, verranno definiti gli obiettivi da raggiungere attraverso un programma di allenamento personalizzato e curato nei minimi dettagli. Gli allenamenti verranno definiti, in base al proprio livello sportivo ed in base alle esigenze individuali, pertanto potranno essere praticabili da chiunque e in ogni luogo (in palestra, in casa o all’aperto).

L’allenamento potrà essere eseguito con la mia presenza, oppure attraverso un coaching a distanza. Infine, si potranno effettuare lezioni individuali o in piccoli gruppi.

IL METODO MBFIT

Il METODO MBFIT ha come primo step il Fitness Check-up, ovvero una valutazione funzionale analitica dello stato di forma fisica della persona. In relazione ai dati che emergeranno dall’anamnesi, verranno definiti gli obiettivi da raggiungere attraverso un programma di allenamento personalizzato e curato nei minimi dettagli. Gli allenamenti verranno definiti, in base al proprio livello sportivo ed in base alle esigenze individuali, pertanto potranno essere praticabili da chiunque e in ogni luogo (in palestra, in casa o all’aperto).

L’allenamento potrà essere eseguito con la mia presenza, oppure attraverso un coaching a distanza. Infine, si potranno effettuare lezioni individuali o in piccoli gruppi.

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